Élj jobban, élj hosszabban!
-
Így lesz ragyogó az otthonod rövid idő alatt
Tavaszi nagytakarítás… Hogyan csináljuk, hogy ne legyen rémálom, mire végeztünk vele? Senki sem imád takarítani (kivéve a tisztaságmániásokat), ezért...
-
Legyen igazán színes a húsvétunk!
Húsvéti tojásfestés Legyetek kreatívabbak idén, a Zepterrel! A húsvéti tojások festése nagyszerű lehetőség arra, hogy az egész család részt...
-
Az egészséges étkezés legjobb módszere
Az egészséges étkezés alapja, hogy minél változatosabb, többféle élelmiszert fogyasszunk, mert így lehetünk biztosak abban, hogy minden szükséges tápanyagot...
-
A színek elképesztő titka
A színeknek elképesztő hatásuk van, ezt érdemes kihasználni! A színterápiát már a különböző régi kultúrákban, Egyiptomban, Indiában és Kínában...
-
A tökéletes mosoly titka: szájápolás felsőfokon
Talán nem is hinnéd, de a szánknak is van „immunrendszere”, egy olyan védekező mechanizmusa, amivel a szervezeted megóvja a...
-
5 tavaszi tipp a megújulás idejére
A tavasz eljövetelét hasonló várakozással fogadjuk, mint a karácsony estét a gyerekek. Főleg egy hosszú és hideg tél után...
-
Tavaszi nagytakarítás: így könnyítheted meg!
Tavasszal érdemes otthonodat is hozzásegíteni az újjászületéshez és jó alaposan kitakarítani a tél során ott maradt szennyeződéseket: port, poratkákat,...
-
Te hogyan ünnepled meg a vizet?
1993 óta a víz világnapját ünnepeljük március 22-én. A világnapot 1992-ben, a Rio de Janieróban tartott nemzetközi Környezet és...
-
Kezdődik az allergiád? Ezt próbáld ki!
Megérkezett a várva várt tavasz – és vele a következő allergiaszezon is… Az első borús, őszi naptól kezdve természetünknél...
-
Hogyan győzd le a tavaszi fáradtságot?
Először is tisztázzuk mi a tavaszi fáradtságnak nevezett jelenség! Ez egy tünetegyüttes, amely a szervezet kimerülését jelzi számunkra –...
