Smoothie zabkásával és chia maggal

Emésztésbarát reggeli

Neked a reggeli a nap legfontosabb étkezése vagy te is azok közé tartozol, akik általában kihagyják?

Ha reggel sietsz, akkor kezdd a napod egy egészséges zabkásával és egy chia magos smoothieval!

Mesterséfünk, Damir Sertić a nemrég kipróbálta az új ArtMix Pro-t, amely hatékonyságával és sokoldalúságával kiemelkedik a konyhai gépek közül.

Az ArtMix Pro kiváló turmixok, smoothiek, frissítő italok és koktélok gyors és egyszerű elkészítésére, valamint jégaprításra. Ráadásul aprító-, keverő- és főzőfunkcióval is rendelkezik!

Hozzávalók:

• 200 g bogyós gyümölcs (áfonya, málna, ribizli, stb.)
• 1 banán
• 2 teáskanál zabkása
• 1 teáskanál chia mag
• 2 teáskanál méz
• 3 evőkanál joghurt
• 125 ml tej

Elkészítés:

1. Mosd meg a gyümölcsöket. A bogyós gyümölcsök egy részét tedd félre díszítésnek.
2. Hámozd meg és szeleteld fel a banánt. Az összes hozzávalót töltsd a smoothie tartályba, majd a 3-as program (friss gyümölcssaláta) segítségével turmixold egyenletes állagúra, végül pedig tálald tálkákban.
3. Díszítsd a tálkákat néhány szem bogyós gyümölccsel, egy csipetnyi natúr zabpehellyel, némi chia maggal és egy csepp mézzel. Frissen tálald.

Az ízletes kásák és sok más finomság elkészítését jelentősen megkönnyíti és lerövidíti az automata főző- és vákuumfunkcióval rendelkező ArtMix Pro. A Zepter konyhai termékcsaládjának legújabb tagját keresd bemutatótermeinkben vagy tanácsadóinknál!